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Posted by さがファンブログ事務局 at

コアリズム


ご存知ですか？


コアリズム↓↓




実は私持っております(笑)

今年の頭に買ってから暇な日は

腰を回してます♪



効果は……


ぼちぼちですね(;´д｀)

毎日やってたときはうすく腹筋のラインが縦に入ってましたが、サボると力入れないと腹筋はいづこへーてな感じです(笑)


ただ続けたら本当にラインは綺麗にでます★


くびれはできますが、なかなか男性のような硬い腹筋はできませんでした(汗)

クワバタ目指してまた頑張ってみようかな＼(^-^)／  


2008年10月06日 Posted by ★ひーとん★ at 19:31 │Comments(8) │ダイエット

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