コアリズム
ご存知ですか？
コアリズム↓↓
実は私持っております(笑)
今年の頭に買ってから暇な日は
腰を回してます♪
効果は……
ぼちぼちですね(;´д｀)
毎日やってたときはうすく腹筋のラインが縦に入ってましたが、サボると力入れないと腹筋はいづこへーてな感じです(笑)
ただ続けたら本当にラインは綺麗にでます★
くびれはできますが、なかなか男性のような硬い腹筋はできませんでした(汗)
クワバタ目指してまた頑張ってみようかな＼(^-^)／
2008年10月06日 Posted by★ひーとん★ at 19:31 │Comments(8) │ダイエット
この記事へのコメント
こんばんわ！
私も興味あります☆
よく深夜の通販の番組で見てましたが・・・
こんなに流行るとは・・・
私も興味あります☆
よく深夜の通販の番組で見てましたが・・・
こんなに流行るとは・・・
Posted by べる☆あみ～
at 2008年10月06日 19:49
at 2008年10月06日 19:49あぁ～(；´艸｀)
私もこれやってみたかったんですよぉ(*´∀｀*)
でも効果はぼちぼちなんですね........ ( 。。)
私もこれやってみたかったんですよぉ(*´∀｀*)
でも効果はぼちぼちなんですね........ ( 。。)
Posted by ひなこ at 2008年10月06日 19:51
飽きたら貸して下さい♪
三週間で頑張って身体作ります(^^)v
三週間で頑張って身体作ります(^^)v
Posted by マスタ～ at 2008年10月06日 20:26
>べる☆あみ〜さん
こんばんわ！
興味ありますよね〜☆私も深夜の通販の番組で見てついつい買ってしまいましたた・・・杉本彩ねぇさんみたいになりたくて(笑)
私あらゆるダイ○ット経験済みですよ
こんばんわ！
興味ありますよね〜☆私も深夜の通販の番組で見てついつい買ってしまいましたた・・・杉本彩ねぇさんみたいになりたくて(笑)
私あらゆるダイ○ット経験済みですよ
Posted by ★ひーとん★ at 2008年10月06日 20:32
>ひなこさん
効果はビリーの方が確実にありますよ＼(^-^)／えぇ、ビリーも買いました(笑)
効果はビリーの方が確実にありますよ＼(^-^)／えぇ、ビリーも買いました(笑)
Posted by ★ひーとん★ at 2008年10月06日 20:34
杉本彩様は本当にスタイルよすぎですよね＞＜
クワバタさんもよく痩せたなぁ～、と感心してました。
なるほど、ビリーの方が…ｃ⌒っﾟдﾟ)っφ ﾒﾓﾒﾓ... 笑
私は歩くのと朝くだもの食べるくらいですね(；´∀｀)
クワバタさんもよく痩せたなぁ～、と感心してました。
なるほど、ビリーの方が…ｃ⌒っﾟдﾟ)っφ ﾒﾓﾒﾓ... 笑
私は歩くのと朝くだもの食べるくらいですね(；´∀｀)
Posted by さやぼう at 2008年10月06日 21:09
>マスタ〜さん
よかですよ、飽きたら貸します♪飽きるほど踊れるかな(笑)
３週間みっちりしたら腹直筋・腹斜筋のラインばっちりですよ
よかですよ、飽きたら貸します♪飽きるほど踊れるかな(笑)
３週間みっちりしたら腹直筋・腹斜筋のラインばっちりですよ
Posted by ★ひーとん★ at 2008年10月06日 21:53
>さやぼうさん
絶対ビリーの方が筋肉はつくよ(^^)全体的に引き締まるのがビリーの方が早いかな
ってゆうけど
結局、歩くのが一番飽きずに、健康にはイイョ＼(^-^)／
絶対ビリーの方が筋肉はつくよ(^^)全体的に引き締まるのがビリーの方が早いかな
ってゆうけど
結局、歩くのが一番飽きずに、健康にはイイョ＼(^-^)／
Posted by ★ひーとん★ at 2008年10月06日 22:56
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
|
|
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 |
