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今日のレッスン 7 (2/21)
土曜日は少しだけ、ジムに行きました(^O^)
さくらママさんのレッスンに初参加!!結構きついポーズもありましたが、楽しめました(^^)
かなりウエストを絞るポーズがあり、ふらふらしながらポージング(笑)
回を重ねて自宅で出来るようになれたら良いですよね♪
アロマ焚きながら★
レッスン内容
・ヨガ50分
・ウォーキング30分
さくらママさんのレッスンに初参加!!結構きついポーズもありましたが、楽しめました(^^)
かなりウエストを絞るポーズがあり、ふらふらしながらポージング(笑)
回を重ねて自宅で出来るようになれたら良いですよね♪
アロマ焚きながら★
レッスン内容
・ヨガ50分
・ウォーキング30分