今日のレッスン ２(２／８)
２／８のジム
・ウォーキング60分(２５０ｷﾛｶﾛﾘｰ)
・キネシス(胸、お腹、背中、二の腕、おしり)
・筋トレ１０種類×２０回
昨日はレッスン入らんかった^_^;
てかジムに行ったのが４時で…
・ウォーキング60分(２５０ｷﾛｶﾛﾘｰ)
・キネシス(胸、お腹、背中、二の腕、おしり)
・筋トレ１０種類×２０回
昨日はレッスン入らんかった^_^;
てかジムに行ったのが４時で…
2009年02月09日 Posted by★ひーとん★ at 17:09 │Comments(4) │ジムちゃん
この記事へのコメント
つれてけ～！！
Posted by 黄レンジャー
at 2009年02月09日 17:12
at 2009年02月09日 17:12>黄レンジャーさま
女性専用ですが(笑)！！
いきます!?
女性専用ですが(笑)！！
いきます!?
Posted by ★ひーとん★ at 2009年02月09日 17:18
行く！てか行きたい！！！
Posted by 黄レンジャー at 2009年02月09日 17:41
at 2009年02月09日 17:41黄レンジャーさん
なら、女装していきますか（笑）
なら、女装していきますか（笑）
Posted by ★ひーとん★ at 2009年02月09日 20:43
